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María S.
MURCIA
Opinión sobre Curso de Instructor de Fitness Musical + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
El disponer de plataforma online me gustó mucho, es la primera formación que realizo de este tipo. Además de ser cómoda, se puede realizar tranquilamente desde casa. Me parece una gran oportunidad para formarme como Monitor de Fitness Training Music y obtener una titulación universitaria en Nutrición Deportiva.
Juan José R.
MADRID
Opinión sobre Curso de Instructor de Fitness Musical + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
La relación calidad-precio es bastante buena. Este Curso de Fitness Training Music me ha aportado conocimientos sobre la materia que desconocía y que me han resultado muy interesantes para completar mi formación.
Jaime F.
JAÉN
Opinión sobre Curso de Instructor de Fitness Musical + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Gracias a este curso he podido acreditar mi formación como Monitor de Fitness y obtener una titulación universitaria en nutrición deportiva para baremar en oposiciones. La parte que más me ha gustado es la de Instructor de Fitness Musical. Lo recomiendo 100%
Jesús P.
CASTELLÓN
Opinión sobre Curso de Instructor de Fitness Musical + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Tuve algunas dudas en la parte de estructura rítmica en el fitness colectivo con soporte musical y, gracias a mi tutora, he podido comprender los conceptos que necesitaba para completar mi formación. Me ha gustado mucho la calidad de los contenidos y cómo está estructurado el curso. Gracias por todo.
Miriam J.
GRANADA
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FITNESS TRAINING MUSIC. ¿Estás buscando dedicarte a la instrucción deportiva? Si es así no lo dudes más y realiza este curso de Instructor de Fitness Musical con Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva. Aprovecha esta oportunidad y fórmate en uno de los sectores más en auge en la actualidad como son el deporte y la salud.
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El fitness es la salud física y el bienestar que conseguimos gracias a una vida sana englobando una dieta saludable y ejercicio físico constante. En el fitness se practican diferentes actividades físicas como pueden ser correr, levantar pesas, hacer abdominales y utilizar máquinas de ejercitación. Es una cultura deportiva que incluye competencias donde los participantes exhiben su forma física. Se puede obtener una buena forma física gracias a una nutrición adecuada, practica de ejercicio moderado y un descanso apropiado.
Escuchar música durante el ejercicio puede mejorar el rendimiento en un 15% La música nos distrae del dolor y del cansancio, elevando el estado de ánimo, aumentando la resistencia, reduciendo el esfuerzo percibido e incluso puede promover la eficiencia metabólica.
La música ayuda a minimizar la sensación de fatiga en los ejercicios de baja y media intensidad. En cambio, en los ejercicios de alta intensidad la atención está dominada por los procesos fisiológicos tales como la respiración o la acumulación de lactato de manera que se anula el efecto de la música.
Entre los géneros musicales que mejor influyen en el entrenamiento son el dance y el rap. Tanto los sonidos como los beats bailables de estos géneros son perfectos para actividades de fuerza como calistenia, pesas, CrossFit, pues las bases rítmicas son rápidas, repetitivas y además de poderosas.
La práctica de ejercicio físico o Fitness puede llegar a ser un estilo de vida. En otros tiempos, se podría ver como no se disponían de máquinas o aparatos de última generación como los que tenemos en la actualidad para la práctica de ejercicio, y sin embargo se encontraban muchísimo más en forma que actualmente. Lo instructores imparte programas de entrenamiento parecidos a los militares ya que estos han llegado a ser muy populares. El fitness aporta grande beneficios como aumentar la autoestima, mejorar la resistencia, obtener relax y bienestar general y muchas más beneficios que ayudan a ganar en salud general. Gracias a Euroinnova podrás programar clases de fitness con soporte musical y sabiendo dirigir y dinamizar actividades de fitness colectivas.
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